春天用“花”泡水喝维护身体一整年!
时间:2024-04-08 23:35:43 来源:草本花卉
菊花性味比较甘,稍微有点苦寒,归属于肺肝两经,有分散风热、平肝明目的作用。
加减:因体内有火或津液缺乏导致细微便秘的人群,可加决明子10克,到达清热泻火、润肠通便的作用。
化橘红,是化州柚晾干后,直接切片或压果入药,其味苦、辛、温,能理气散寒,燥湿化痰,因其作用十分显着,古代医家以为其“治痰如神”。
其润肺止咳化痰一步到位,又能消食、理气改进患者胃口,名列八大岭南中药材之首,又被称为“南边人参”。
蒲公英全草皆可入药,归肝、胃经,是清热解毒、散滞气的传统药物,能泻火但不伤脾,有“药草皇后”的美称。
很多人头发、皮肤出油多,痘痘,口苦口干乃至口臭,舌苔发黄等问题,多是肝气不畅和湿热引起的,而蒲公英泻火除湿,关于湿热引发的痘痘也有不错的作用!
一是脾胃虚寒者慎用,特别是勿独自喝。若需服用可增加玫瑰花、红枣、姜片等温文之物;
玫瑰作为茶的一种饮品,性味较温文,男女皆宜,能够平缓心情,平衡内分泌,补血气,还能美容护肤。
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